| Vorbereitung Saison 09/10 |
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Hey! In 10 Tagen ist es soweit. Die letzten faulen Tage sind gezählt...=( Die Vorbereitungphase für eine erfolgreiche Saison steht vor der Tür. Also...leider kann ich noch nicht sagen, wie genau der Plan für die Vorbereitung aussehen wird, da ich u.a. noch nicht weiß, ab wann wir wieder die Halle haben werden. Fest steht aber, dass die DAMEN 1 und HERREN 2 zusammen in der Vorbereitungsphase 3-4 Mal Trainingseinheiten in der Woche haben werden. Das wird dann über 2-3 Wochen gehen. Ich rechne es so zusammen, dass wir 2-3 Mal in der Saison (Damen 1) pro Woche Training haben werden und 1 Mal pro Woche ein Spiel. Das sind dann 3-4 Einheiten pro Woche. Während der Vorbereitungsphase kann man natürlich nicht weniger als in der der Saison Training haben. Für die DAMEN 2 sieht es so aus, dass sie an jeder dieser Einheiten gerne teilnehmen können. Sobald es die Kader feststehen und eine Damen 2 Mannschaft ins Leben gerufen wird, werden die Trainingsdetails dann für die Damen 2 über Sandro laufen. Bis dahin hoffe ich, dass auch zahlreiche neue SPielerinnen kommen...=) Bei der ersten Trainingseinheit am 19.08.09 sollten aber auf jeden Fall erstmal ALLE kommen. Die möglichen DAMEN 1 und 2 Spielerinnen. HERREN 2 Spieler sowieso! SANDRO, der zukünftige Damen 2 Trainer, wird nämlich auch da sein. Er wird sich auch der Mannschaft gerne vorstellen und auch das Team gerne etwas kennenlernen. Bei Fragen könnt ihr ihn auch gerne kontaktieren. SANDRO LUCIANI: Tel: 015771657700 Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, du musst Javascript aktivieren, damit du sie sehen kannst Also bitte ALLE am 19.08.09 da sein!!!! Treffpunkt ist um 19h vor BurgerKing nähe S-Bhf Tiergarten. Wer nicht kann, soll bitte bei mir oder eventuell auch bei Sandro absagen, damit man weiß, wer alles fehlt. Vorläufiges PROGRAMM: MITTWOCH 19. Aug. 09: Leichte Laufeinheit im Tiergarten + leichte Kräftigungsübungen DONNERSTAG 20. Aug. 09: Outside BBALL FREITAG 21. Aug. 09: Laufeinheit. SA 22.+23 Aug 09: NIX ------------------------------- MONTAG 24. Aug. 09: 19h30: Spinningkurs 1Std DI+MI+FR: Eventuelle auch in der Halle Training möglich. Einheiten stehen also noch nicht genau fest. (Dienstag wäre zB. dann ganz leichtes Training mit Ball) SA+ SO: NIX ------------------------------- MONTAG 31. Aug. 09 19h30: Spinningkurs ca 1Std Lieben Gruß an alle. Bin bis zum 17.08.09 nicht in Berlin und nicht erreichbar. Bis bald. =) COACH Papy |
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